| Страна: |  Украина |
| Город: | Киев |
| Место рождения: | Киев |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
| Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Κсении Αнисимовой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Общие рекомендации для всех этапов: Употреблять овсяные отруби; Пить до 2 литров воды в день (втч газированная вода); Ежедневная ходьба 20-30 минут и отказ от лифта. Важно: нужно временно полностью исключить любой жир (даже в готовке) и сахар. С этапа "Чередование" допускается использование 1 ч.л. растительного масла при готовке. Запрещено: Алкоголь Сахар Фрукты с высоким содержанием сахара (виноград, бананы, инжир, черешни). Картофель и особенно чипсы. |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Диета Дюкана - это белковая диета, которая состоит из 4 этапов: Атака, Чередование (Круиз), Закрепление (Консолидация), Стабилизация. Суть в том, что Вы едите в любом количестве белковые продукты (мясо, рыбу, нежирные молочные продукты) на протяжении всей диеты, со второго этапа вы можете кушать овощи, а с третьего фрукты, сыр, хлеб и возможность устраивать «праздничные трапезы», четвертый этап допускает любые продукты. Продолжительность всех этапов индивидуальна и направлена на достижение правильного веса . Основа диеты - это 100 разрешенных продуктов к употреблению на протяжении первых 2 этапов. Список состоит из 72 белковых продуктов и 28 рекомендуемых овощей |
| Владение языками: | скрыто или нет данных |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | 0442284488 |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | dueta.dukan |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Белая Церковь, 35 лет 
Россия, 38 лет 
Россия, Красноярск 
Украина, Киев 
Украина, Кривой Рог 
Россия, Зерноград, 38 лет 
Россия, Мариуполь, 36 лет 
Украина, Кривой Рог, 45 лет 
Украина, Львов 
Украина, Сумы, 36 лет 
Украина, Харьков 
Россия 
Украина, Одесса, 35 лет 
Украина, Белая Церковь, 32 года 
Украина, Белая Церковь, 36 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Κсения Αнисимова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Алматы 
Россия, Новосибирск 
Россия, Москва, 39 лет 
Россия, Ачинск, 18 лет 
Россия, 38 лет 
Беларусь, Минск, 25 лет 
Украина, Днепропетровск (Днепр), 27 лет 
Россия, Бор 
Россия, Санкт-Петербург 
Китай, Wuhan 
Украина, Киев, 21 год 
Россия, Воронеж 
Казахстан, Костанай, 36 лет 
Россия, Волгоград 
Россия, Гатчина
Россия, Бор 
Украина, Харьков 
Казахстан, Алматы 
Россия, Тольятти, 45 лет 
Казахстан, Астана 
Россия, Санкт-Петербург 
