| Страна: | скрыто или нет данных |
| Город: | Киев |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | 26 лет |
| Дата рождения: | 25 февраля 1999 |
| Знак зодиака: | Рыбы |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Инны Мозговой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | Правила поведінки Баня — це не тільки розвага, це й, певною мірою, лікувальний захід. А отже перебуваючи там, треба пам’ятати про деякі правила. Щойно ви прийдете в баню, не поспішайте в парну. спочатку необхідно зробити “розминку”, попередньо прогріти тіло при порівняно невисокій температурі повітря, що сприяє необхідному розширенню судин шкіри і “включає” потовиділення. Обов’язково одягніть на голову рушник або спеціальну шапочку – це попередить можливий тепловий удар. Перед парною не слід митися з милом, тому що в цьому випадку з поверхні шкіри видаляється жир, що оберігає її від паління, особливо якщо паритись з віником. Митися з милом необхідно після закінчення парної процедури. Тепер можна почати паритися, але теж поступово, спочатку на нижній або на середній полиці. Це залежить від підготовленості і, звичайно, від температури і вологості повітря. Після 5-7-хвилинного перебування в парилці необхідно відвідати кімнату відпочинку на 7 – 10 хвилин. Уся банна процедура не повинна займати більше 2-3 годин, а в парній можна знаходитися в сумі не більше 35-40 хвилин, незалежно від кількості заходів. Зауважте, що якщо ви йдете в баню з метою схуднути, то вам краще не переохолоджуватися, тому що тоді припиняється активне потовиділення. А для гарного потовиділення стане в нагоді масажна щітка. До речі, дуже корисно в лазні проводити процедури масажу і самомасажу. Фінська сауна Це так звана суха лазня. Повітря в ній сухе, а температура коливається від 70 до 85 градусів. У фінській сауні не можна користуватися віником, інакше можна отримати опіки. Все, що можна робити – спокійно сидіти або лежати. У цей час тіло прогрівається, розширюються судини, активізується потовиділення – і організм самоочищається. Користь фінської сауни очевидна: тут температура тіла підвищується до 38-39 градусів, а це означає, що підвищується опірність різним вірусам. Фінська сауна – відмінний засіб в боротьбі зі стресом, вона розслабляє м’язи, виводить токсичні речовини з організму. Шкіра дихає, а кров активно забезпечує всі органи живильними речовинами і киснем. Російська баня Призначена для тих, хто любить погріти кісточки. Її ще називають парною. Температура тут деколи доходить до 80-110 градусів, а в середньому складає близько 60 градусів. Повітря в російській бані вологе, насичене маслами цілющих трав. Певний екстрім забезпечить масаж віником, що підсилить кровообіг. До речі, кожен віник володіє індивідуальними властивостями: березовий – очищає жирну шкіру, ялицевий – підвищує імунітет, дубовий – стимулює обмінні процеси. Власне, з віником чи без нього, російська баня все одно корисна: пори глибоко очищаються, а шкіра відновлюється. При регулярних відвідинах бані нормалізується робота сальних залоз, підвищується пружність шкіри. |
| Деятельность: | До вашої уваги пропонується здоровий відпочинок у розпареній бані в супроводі з прохолодним пивом та смачними закусками! Відтепер з нами ви можете провести свої вихідні або ж зняти напругу після тяжкого робочого дня в будні |
| Владение языками: | Українська |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Школа № 777 | Украина, Киев |
|
Northwestern Business College, дата окончания: 2018 Факультет: Information Management Systems
|
США, Chicago |
| Мобильный телефон: | +38(093)4814969 |
| Домашний телефон: | +38(096)2732602 |
| Skype: | innasmile7 |
| ВКонтакте | vsauni |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Ровно Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Инна Мозгова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Оренбург, 30 лет 
Россия, Чехов 
Казахстан, Караганда 
Казахстан, Караганда, 35 лет 
Россия, Санкт-Петербург, 41 год 
Казахстан, Караганда 
Казахстан, Петропавловск
Россия, 42 года 
Россия, Москва 
Казахстан, Караганда, 48 лет 
Казахстан, Алматы, 40 лет 
Россия, Москва, 34 года 
Россия, Чебоксары 
Россия, Новосибирск 
Россия, Чехов 
Украина, Чернигов 
Россия, Москва 
Россия, Заринск 
Беларусь, Столин 
Россия, Томск, 30 лет 
Россия, Большая Ирба, 54 года 
Россия, Пойковский 
