| Страна: |  США |
| Город: | New York City |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | 37 лет |
| Дата рождения: | 18 августа 1988 |
| Знак зодиака: | Лев |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Anna Mamchur, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | Зависит от настроения, но в основном, Pop, Hard rock, Alternative, House, Trance, Chill, Electronic |
| Фильмы: | Комедии, Фантастика, Научная фантастика, документальные и автобиографические фильмы, иногда по настроению драмы и мелодраммы (но такие что действительно стоят просмотра, а не вызывают смех) |
| ТВ передачи: | Нет, в общем времени нет |
| Игры: | Нет |
| Книги: | Читаю больше для раслабления и удовлетворения, легкая литература; романы и прочее |
| Интересы: | Рисование, Саморазвитие, Спорт, Танцы, Путишествия, Активный отдых, Интересная литература, Музыка, Образование, Психология, Физиология и нутрициология |
| О себе: | Привет! Меня зовут Аня Мамчур. Я занимаюсь созданием индивидуальной программы по похудению и востановлению физической формы, людям с лишним весом или людям которые хотят набрать мышечную массу (привести фигуру в тонус), с помощью новой авторской методики , без изнурительных диет и выматывающих тренировок в спортзале. Я дипломированный специалист в физическом воспитание и спорте с 15-ти летним стажем. С детства занималась спортивной акробатикой больше 13-ти лет, 5 лет работала тренером и более 10-ти лет была профессиональным тренером по гимнастике в Америке, а также работала индивидуально с клиентами по интересующим проблемам, помагая достичь различных целей, таких как: сбросить вес, подготовится к соревнованиям по бикини-фитнесу, оздоровительные процедуры (ЛФК), и личностные достижения в разных сферах связанные со спортом. Являясь молодой мамой, я, как и многие мамы, столкнулась с проблеммой лишнего веса. Вот уж никогда бы не подумала, что буду похожа на «корову», тем не менее, смена образа жизни – а она меняется кординально после первого ребенка, не говоря уже о семье из большего состава, что такое может случится со мной. И не смотря на то что я была в спорте всю жизнь, мне это не помогло не набрать лишних 20 кг, и тем более не помогло сбросить их после появления пополнения. Более 5 лет я промучилась с диетами и тренировками по восстановлению себя прежней и ничего не работало. Я дошла до точки невозврата, когда мои анализы начали показывать, что мой организм не может справится и нужно что-то кардинально менять, иначе в свои 30 с копейками я не только чувствую себя старушкой но и действительно превращаюсь в нее. Я действительно села и начала думать, что мне нужно сделать и для чего мне это нужно. За первый месяц своего нового плана действий я сбросила 7 кг и вернула выносливость и силы для себя и своих детей, второй месяц дал мне еще минус 5 кг, что в общем итоге вызвало общее недоумение среди знакомых и друзей, которые не верили своим глазам и моим результатам: они так и говорили – ты таешь на глазах, что ты делаешь (принимаешь), как ты так похудела и вернула себя в форму? А я признаюсь, ем шоколад и мороженое иногда, и даже тортики в последнее время (хотя это перестало мне давать сбрасывать вес, но ведь баловать себя надо – иногда) Так вот, как бы пафосно это не звучало, я горжусь своим результатом и готова поделиться своим секретом с вами! И поверьте, ничего сложного в этом нет! Со своими знакомыми и друзьями я абсудила все аспекты и подсказала как скоректировать свое питание и режим дня, что бы наладить результат, но я понимаю, что многие люди пробуют различные диеты и ходят в спорзалы а результата не видят, и особенно сейчас, когда в интернете море информации, потеряться и понять что нужно вам очень легко. Я хочу поделиться с каждым желающим, который понимает, что что-то делать нужно, но уже потерял всякое доверие найти рецепт, что все в ваших руках и на самом деле не затрагивает больших затрат сил и энергии, специальных приспособлений, диет, походов куда либо; все в ваших руках и вы можете это решить быстро и навсегда, если приймите и примените мои подсказки и указания в свою жизнь. Вы сами убедитесь и удивитесь, как раньше не дошли до этого, ведь все очень просто. Вы обязательно захотите поделится приобретенным опытом с вашими друзьями. Результат получает каждый, кто следует указанной программе, сложности бывают у каждого, но вы сами решаете что с ними делать: плакаться всем о них или решать по мере поступления. И самое главное, мы человеческие существа и мы совершаем ошибки (иногда случайно, а иногда и сами решаем нарушить собственное правило) что совершенно нормально и допустимо по нашей природе, главное помнить о цели и идти к ней, а не сдаваться или опускать руки. Маленькими шагами, по чуть чуть, через время все будет – если делать. Если же все оставить все как есть то лучше точно не будет. Поэтому подумай, и реши, а действительно ли тебе это надо? И если да, то о |
| Деятельность: | Занимаюсь спортом и тренирую детей |
| Владение языками: | скрыто или нет данных |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | Ох, их много. Начну с одного и потом буду добавлять )) Спорт - это жизнь! Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! Не ленись, и не торопись! |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Школа №3
начало обучения с 1995г.
-
выпуск 2003г.
|
Украина, Винница |
| Колледж при ВГПУ
начало обучения с 2003г.
-
выпуск 2005г.
|
Украина, Винница |
|
ВГПУ им. М. Коцюбинского, дата окончания: 2010 Факультет: Факультет физического воспитания и спорта
Кафедра: Олимпийский и профессиональный спорт
Статус: Выпускница (магистр), Очное отделение
|
Украина, Хмельницкий |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id611914969 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Москва, 35 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Anna Mamchur или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Украина, Киев 
Россия, Петрозаводск 
Украина, Черновцы, 54 года 
Россия, Сочи, 31 год 
Украина, Ирпень, 38 лет
Казахстан, Уральск, 38 лет 
Казахстан, Алматы, 29 лет 
Россия, Абакан, 19 лет 
Казахстан, Усть-Каменогорск, 34 года 
Бразилия, Curitiba, 22 года 
Россия, Усинск, 42 года 
Украина, Киев 
США, Los Angeles 
Украина, Львов, 30 лет 
Украина, Ровно 
