Зарифа Махт (Заря)

Россия, Омск, 34 года
Зарифа Махт из города Омск, Россия. Фамилия до замужества - Заря. Родилась 22.09.1990 в год Лошади по китайскому гороскопу, знак зодиака Девы. Сейчас Зарифе 34 года, замужем. Биография Зарифы составлена по данным полученным из открытых источников: информация о высшем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (21).

Основная информация

Страна: Россия
Город: Омск
Место рождения:
скрыто или нет данных
Девичья фамилия: Заря
Возраст: 34 года
Дата рождения: 22 сентября 1990
Знак зодиака: Девы
Семейное положение: состоит в браке

Место жительства

Фотографии

Обновление профиля

Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Зарифы Махт, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".

Обновить профиль сейчас

Интересы и увлечения

Музыка:
скрыто или нет данных
Фильмы:
скрыто или нет данных
ТВ передачи:
скрыто или нет данных
Игры:
скрыто или нет данных
Книги:
скрыто или нет данных
Интересы:
скрыто или нет данных
О себе: Привет, меня зовут Зарифа (ударение на последнюю «А»). Мне 32 года, я жена, мама и тренер со стажем более 10 лет. Мои направления: 1. Функциональная растяжка и здоровая гибкость. Чем она отличается от просто растяжки? Спросите вы) Первое — она безболезненная, а значит безопасная. Второе — она активная, т.е. мы не только растягиваем мышцы, но и подкачиваем и учимся двигаться функционально. Третье — она улучшает осанку, нервную систему и балансирует тело. 2. Pole dance — танец и элементы акробатики на пилоне. Я не готовлю к соревнованиям, не даю сложные и опасные для позвоночника и суставов элементы. Только безопасные трюки и плавные, грациозные и эстетичные танцевальные связки. 3. Соматика — осознование своего тела через движение. Она избавляет тело от зажимов, боли и дискомфорта, позволяет телу вернуть лёгкость в движениях, как в повседневной рутине, так и в спортивных и творческих направлениях. Это для меня новое направление. Я только учусь и немного применяю этот метод на своих занятиях по функциональной растяжке, так же даю в разминке перед pole dance и в завершении тренировок. Ну и немного хроники: ⭐️Курсы «МФР тренировки дома» 2022г. ⭐️Вебинар «Вакуум. Мифы и правда» 2022 г. ⭐️Вебинар и интенсив «Здоровые стопы» 2022 г. ⭐️Семинар «Позвоночник по методу Франклина» 2022г. ⭐️Вебинар и интенсив «Здоровая шея» 2022г. ⭐️ Курс "Женское здоровье" 2022 г. ⭐️Курс по каскадам на пилоне 2022 г. ⭐️Курс прикладной функциональной науки о движении в 3D. США 2021 г. ⭐️Курс «Оценка опорно-двигательного аппара» Москва 2021 г. ⭐️ Курс по соматике метод Фельденкрайза, метод Томаса Ханны. 2021 г. ⭐️ Базовый курс «Стретчинг» ( Москва 2021 г.) ⭐️ Курс «Функциональная гибкость» (Санкт-Петербург 2020 г.) ⭐ Трижды судья pole dance баттлов в Омске. ⭐ Обучалась у чемпионок в Австралии 2014-2015 г. ⭐Тренировалась в лучшей школе Сербии 2015 г. ⭐ Обучалась и тренировалась в лагере pole dance (Нижний Новгород) сезон 2014, 2015 гг. с чемпионами России и Мира. ⭐️Мастер класс Ольги Коды 2016г. ⭐ На протяжении 4х лет обучалась и практиковала различную хореографию 2008-2012 гг. ⭐ 3 года художественной гимнастики 1997-2000 гг.
Деятельность: Тренировки с заботой о теле: • Онлайн персонально/группа • Растяжка для взрослых • Танец на пилоне с нуля • Диагностика ОДА Тренерский стаж 10 лет
Владение языками:
скрыто или нет данных

Жизненная позиция

Политические взгляды:
скрыто или нет данных
Религия и мировоззрение:
скрыто или нет данных
Отношение к алкоголю:
скрыто или нет данных
Отношение к курению:
скрыто или нет данных
Главное в людях:
скрыто или нет данных
Главное в жизни:
скрыто или нет данных
Любимые цитаты:
скрыто или нет данных
Источники вдохновения:
скрыто или нет данных

Высшее образование

ОмГУ им. Достоевского, дата окончания: 2012
Факультет: Факультет культуры и искусств
Россия, Омск

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Баландин Александр, Россия, Санкт-Петербург
Александр Баландин
Россия, Санкт-Петербург
Шевченко Анна, Россия, Омск
Анна Шевченко
Россия, Омск
Кальницкая Анна, Россия, Омск
Анна Кальницкая
Россия, Омск
Павлова Анастасия, Россия, Омск
Анастасия Павлова
Россия, Омск
Крикунов Денис, Россия, Омск
Денис Крикунов
Россия, Омск
Гордиенко Татьяна, Украина, Харьков
Татьяна Гордиенко
Украина, Харьков
Таранович Марта, Россия, Москва
Марта Таранович
Россия, Москва, 34 года
Чураков Егор, Россия, Королёв
Егор Чураков
Россия, Королёв
Стаев Митя, Россия
Митя Стаев
Россия
Губский Дмитрий, Россия, Омск
Дмитрий Губский
Россия, Омск, 16 лет
Горгуль Алёна, Россия, Омск
Алёна Горгуль
Россия, Омск
Трифонова Ольга, Россия, Санкт-Петербург
Ольга Трифонова
Россия, Санкт-Петербург
Гордеева Евдокия, Россия, Сочи
Евдокия Гордеева
Россия, Сочи
Рутц Юлия, Россия, Красноярск
Юлия Рутц
Россия, Красноярск, 35 лет
Ерошенко Александра, Россия, Омск
Александра Ерошенко
Россия, Омск
Тольна Тина, Россия, Омск
Тина Тольна
Россия, Омск
Гуторов Дмитрий, Россия, Омск
Дмитрий Гуторов
Россия, Омск, 28 лет
У Зарифы Махт также имеется еще 1 другой контакт в социальных сетях.
Показать всех друзей

Справочная информация

Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.

Если вы Зарифа Махт или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу

Другие люди по имени «Зарифа»

Асанова Зарифа, Казахстан, Караганда
Зарифа Асанова
Казахстан, Караганда
Смирнова Зарифа, Россия, Тосно
Зарифа Смирнова
Россия, Тосно, 24 года
Гафарова Зарифа, Россия, Углич
Зарифа Гафарова
Россия, Углич
Линова Зарифа, Россия, Горно-Алтайск
Зарифа Линова
Россия, Горно-Алтайск, 17 лет
Мусабаева Зарифа, Казахстан, Шымкент
Зарифа Мусабаева
Казахстан, Шымкент, 26 лет
Узденова Зарифа, Россия, Ставрополь
Зарифа Узденова
Россия, Ставрополь, 47 лет
Исхакова Зарифа, Россия, Мелеуз
Зарифа Исхакова
Россия, Мелеуз, 67 лет
Маманова Зарифа, Казахстан, Тараз
Зарифа Маманова
Казахстан, Тараз, 43 года
Шевлетханова Зарифа, Россия, Астрахань
Зарифа Шевлетханова
Россия, Астрахань, 31 год
Мусаева Зарифа, Россия, Самара
Зарифа Мусаева
Россия, Самара, 32 года
Попова Зарифа, Россия, Орехово-Зуево
Зарифа Попова
Россия, Орехово-Зуево, 39 лет

Другие люди с фамилией «Махт»

Махт Ольга, Россия, Омск
Ольга Махт
Россия, Омск
Махт Татьяна, Россия, Инза
Татьяна Махт
Россия, Инза, 44 года
Махт Дмитрий, Казахстан, Алматы
Дмитрий Махт
Казахстан, Алматы, 45 лет
Махт Дмитрий, Украина, Киев
Дмитрий Махт
Украина, Киев
Махт Елена, Россия, Омск
Елена Махт
Россия, Омск
Махт Ксения, Россия, Екатеринбург
Ксения Махт
Россия, Екатеринбург
Махт Владислав, Украина
Владислав Махт
Украина, 29 лет
Махт Дима, Украина, Харьков
Дима Махт
Украина, Харьков
Махт Иван, Россия, Екатеринбург
Иван Махт
Россия, Екатеринбург, 31 год